Estas últimas duas semanas, tem sido fracas em exercicio, e muito fortes em comida. Tenho estado sempre a fazer tarde/noite, o que significa que janto perto da 18h e uma vez que no final da noite sobra sempre pizzas, acabo por comer outra vez. Nem me faz bem à saúde, nem à linha. A ver se volto em força ao exercicio. Por agora, seguem-se 30 minutinhos na eliptica. Pode ser que depois ainda me apeteça por umas aulas de Zumba no youtube e fazer.
Não é bom dia para falarmos da linha. As férias arredondaram a minha...não fui eu, foram elas!
ResponderEliminarÉ preciso tempo e força de vontade mas tu consegues! :)
ResponderEliminar