Ontem, como vos disse, fui andar de bicicleta com um colega. Fiz 35 km e a última subida antes de chegar a casa custou-me horrores. Eu comecei a dizer: "Vou parar, não consigo" e o meu colega só me diz: "Metes os pés no chão e não volto a vir contigo". E eu meti na cabeça que conseguia, esqueci o facto de os meus musculos estarem a "arder" e consegui realmente.
Isto do psicológico é mesmo uma coisa do caraças.
Ah muito bem :P Ele arranjou forma de te incentivar
ResponderEliminarE fez ele muito bem. Fiquei a saber que afinal ainda conseguia fazer mais uns km ;)
EliminarÉ que é mesmo, é como a questão de que o frio é psicológico, é claro que se estivermos a tremer de frio mesmo que pensemos que é psicológico não vamos ficar com calor, mas se interiorizarmos que não está assim tanto frio lá que faz diferença faz xD
ResponderEliminarQuem me dera ter a tua força de vontade, eu ponho o despertador para ir correr ou andar de bicicleta, fico toda cheia de vontade de fazer exercicio mas depois de manhã quando toca o despertador arranjo uma desculpa psicológica ridicula e volto a dormir, e é assim que vou ganhando barriga feita lontra 8)
Eu a maior parte das vezes também sou assim. Mas depois há outras em que me apetece mesmo, e antes que a vontade me passe, vou logo :b
EliminarÉ TUDO UMA QUESTÃO DE FORÇA DE VONTADE :):)
ResponderEliminarA nossa mente cansa-se mais depressa que o nosso corpo! Nós aguentamos muitos mais do que aquilo que pensamos :)
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